在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 42.98克.
早餐: Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 晚餐: Qualitá Palmito Açaí . 小食/其他: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Cacau Show Lá Creme Branco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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