在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 23.10克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 81.25克.
早餐: Notenbrood. 午餐: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. 晚餐: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Lidl Kippenreepjes Gemarineerd, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Witte Bloem, Suiker, Solo Solo Bakken en Braden, Milsani Yoghurt met Kers 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|