在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 163.62克 | 碳水物: 55.35克.
午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0,1%, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Montana Carne Magra in Gelatina. 晚餐: Athena Tonno al Naturale, Sibamba Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Eurospin Surimi. 小食/其他: senza Marca Formaggio Piave Dop Vecchio, Prozis Whey Protein Fusion, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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