JazminV|的日记, 2014年06月12日

在2014年06月12日体重纪录（没有日志纪录）

67.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月12日:

624 千卡

脂肪: 11.63克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 80.90克. 早餐: Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Manzanas Granny Smith, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 午餐: Toks Consomé con Pechuga de Pollo. 晚餐: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate). 小食/其他: Durazno. 更多的......

2396 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 休息 - 1 小时和 31 分钟, 睡眠 - 9 小时, Hiit,yoga - 29 分钟, 家务 - 3 小时. 更多的......

一星期增加5.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

JazminV|的体重历史

查看完整的历史记录

JazminV|的日记, 2014年06月12日

提交评论

JazminV|的体重历史