在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 194.71克.
午餐: Tahu Goreng, Cireng, Otak-Otak, Chicken Nugget, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bawang Merah, Sambal Goreng, Bawang Putih. 晚餐: Kue Pukis, Risoles, Nasi Putih, Mie, Bakso Daging Sapi, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kecambah, Kembang Kol, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tempe Rebus. 小食/其他: Rambutan, Rempeyek. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|