在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 107.46克 | 碳水物: 249.96克.
早餐: Nasi Putih. 午餐: McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan). 晚餐: So Good Chicken Nugget Spicy Garlic, McDonald's French Fries (Medium). 小食/其他: Wedang Ronde. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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