在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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49.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 261.71克.
午餐: Chicken Thigh, Cooked Winter Melon, Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Sweet and Sour Pork, Pickled Vegetables, Cooked Winter Melon, White Rice. 小食/其他: Julie's Oat 25 Biscuits, Loong Fatt Tau Sar Piah, Peanut Bar, Bananas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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