在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 88.52克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 164.42克.
早餐: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Dinkel Gepufft, Weintrauben, Äpfel. 午餐: Wiener Würstchen, Karotten, Currysoße, Bockwurst, Ofen Pommes. 晚餐: Essig, Gut & Günstig Mozzarella , Rapsöl, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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