在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 50.41克 | 碳水物: 33.23克.
午餐: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Bonduelle Кукуруза, Кускус (Вареный), Омлет или Яичница, БМПК Бекон Копчено-Вареный. 晚餐: Grow Food Уха из Горбуши. 小食/其他: Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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