在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 89.23克.
早餐: Омлет. 午餐: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|