在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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466 千卡
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脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 18.93克 | 碳水物: 61.63克.
早餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Pare, Nasi Putih. 午餐: Pare, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 小食/其他: Biskuit Keju. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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