在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 166.57克.
早餐: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Gelderse Gekookte Worst, Bruine Boterham. 午餐: Saladinettes Rode Bietensalade, Witte Boterham, AH Whiskey Cocktailsaus , AH Hollandse Garnalen. 晚餐: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Costa del Tapas Zongedroogde Tomaten in Water, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Groene Asperges, Olijfolie, Harde Broodjes, Geitenkaas (Zacht), Oesterzwam, Salade met Diverse Soorten Sla. 小食/其他: AH Harde Suikervrije Salmiakdrop. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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