在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
592 千卡
|
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 11.28克 | 碳水物: 77.74克.
早餐: Чай, Томмолоко Молоко 2,5%. 午餐: Макдоналдс Американо. 晚餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мандарины, Акконд Птица Дивная, Помидоры, Атяшево Сервелат Кремлевский, ЯНТА Сыр Моцарелла, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Каравай Батон Наше Солнышко, Мираторг Мексиканская Смесь, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|