在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 66.44克.
早餐: Zespri Sungold Kiwi, Milsani Yoghurt met Kers 0%. 午餐: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. 晚餐: Boni Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Pepersteak, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Boni Jonge Wortelen Extra Fijn. 小食/其他: Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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