在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 57.98克.
早餐: Zeytin, Sütaş Süzme Form, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. 午餐: Roka Marulu, Kiraz Domates, Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları, Lezita Çıtır Piliç Topları. 晚餐: Bulgur Pilavı, Emin Dana Kuşbaşı, Fırında Patates. 小食/其他: Profiterol, Muz, Fındık, Torku Banada, Sütaş Light Süt, Ülker Pul Bitter Çikolata. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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