在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 206.99克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Эстер веганский яблочный пирог. 午餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Эстер веганский яблочный пирог, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп с Горчицей, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. 晚餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Райт Хурма, Rosanna Фасоль Белая Натуральная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Knorr Чашка Супа Харчо, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. 小食/其他: ВкусВилл Хурма, АО Тандер Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|