在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 147.49克.
早餐: Äpfel, DM Bio Dinkel Gepufft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 午餐: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gemüsereis, Iglo Fischstäbchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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