ritatair的日记, 2021年01月27日

在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

95.2 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月27日:

1449 千卡

脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 112.06克 | 碳水物: 110.08克. 早餐: Шакшука. 午餐: Цикорий с Молоком, Куриный Пирог. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тилапия. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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