在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
564 千卡
|
脂肪: 14.19克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 55.67克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Трески, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Myprotein Omega 3. 午餐: Grovo Яичный Белок, Помело, Уха из форели, Myprotein Omega 3. 晚餐: Глобус Дорадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|