在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 108.15克 | 碳水物: 144.47克.
早餐: Bregott Mellan, Falu Råg Rut, Arla Prästost 31%, Banan, Activia Yoghurt Persika, Arla Mellanmjölk 1,5%. 午餐: Morötter, Zeta Oliver Halkidiki, Fontana Fetaost, Keso, Klyftpotatis, Pannbiff. 晚餐: Findus Ärter, Milda Milda Mat Extra 4%, Kokt Ägg, ICA Torskfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). 小食/其他: Keso, Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Apelsiner. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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