在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 181.70克.
早餐: Яготинське Какао на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Boombar Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе, Груша, Плов с курицей. 晚餐: Плов с курицей, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Чай, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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