在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 155.39克 | 碳水物: 102.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Изюм, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Творог 1%. 午餐: Гречка, Куриная Грудка, Помидоры. 晚餐: Дикси Творог 1%, Лента Вишня, Малина. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо (Целое). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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