DennyIskandarr的日记, 2021年01月27日

BERAT memang tapi untuk mengejar impian/goals butuh tekad yang kuat dan keberanian yang besar untuk bisa meninggalkan kebiasaan lama. Note to myself

68.6 公斤 最近减少: 34.2 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

204 千卡

脂肪: 0.44克 | 蛋白质: 4.20克 | 碳水物: 44.08克.   早餐: Nasi Putih. 更多的......