在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 83.89克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 28.40克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Грецкие Орехи, Морской Язык, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Зеленый Перец, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Король Артур, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла. 晚餐: Петрушка, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Лук. 小食/其他: Омега Льняное Масло Нерафинированное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|