在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 152.66克.
早餐: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриное Филе. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Морковь, Филе Индейки. 小食/其他: Данон Творожок Даниссимо, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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