在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 13.95克 | 蛋白质: 38.78克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Tahu. 午餐: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. 晚餐: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. 小食/其他: Makaroni. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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