|
Обед на 300ккал. Самый калорийный приём пищи у меня завтрак.
|
1288 千卡
|
脂肪: 73.88克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 86.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Овсяная Каша на Молоке. 午餐: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. 小食/其他: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. 更多的......
|
|
|
|