layangogo的日记, 2021年01月26日

在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

101.9 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 21.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月26日:

1070 千卡

脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 97.01克 | 碳水物: 8.79克. 午餐: بلدى سمن بلدى, جبن رومي, الخس, سمك التونة المعلب, رنجه رنجه. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

بالتوفيق ياقمر عقبال الرقمين 💪💪

2021年01月26日会员：: Om habiba2020

ماشاء الله

2021年01月26日会员：: المتألقه دايما

شكرا على تشجيعك ليا ربنا يفرح قلبكو و تحققوا أهدافكم 👏👏😍😍😍😍

2021年01月26日会员：: layangogo

عاش يا وحش

2021年01月26日会员：: Kerolosx

👏💪👍

2021年01月28日会员：: mohammed brawy

layangogo的体重历史