在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 21.39克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 104.33克.
早餐: Milsani Yoghurt met Kers 0%. 午餐: Alpro Caffè Brazilian Coffee & Almond Blend. 晚餐: Iglo Spinazie, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Solo Solo Bakken en Braden, Suiker, Witte Bloem, Monster Energy Absolutely Zero, Witte Bloem, Suiker, Solo Solo Bakken en Braden, Solo Bakken en Braden, Sugar, White Flour, Appel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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