在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Зеленое Яблоко, Груша, Банан. 午餐: Балтийский берег Сельдь по-Царски Ароматная, Картошка Вареная, Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. 晚餐: Макфа Спагетти Отварные, Курица с Шампиньонами. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|