在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 9.63克 | 蛋白质: 28.41克 | 碳水物: 71.15克.
早餐: Pastel de Queijo. 午餐: Heinz Ketchup, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maravilhas da Terra Shake, Parmalat Leite Desnatado. 小食/其他: Vigor Requeijão Light, São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca, Seara Peito de Peru Light. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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