在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 199.45克.
早餐: Roti, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Ommason Kimchi, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. 晚餐: Lekker holland. 小食/其他: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Garuda Rosta Kacang Panggang. 更多的......
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稳定体重
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