在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: Quaker Oats Express Multifruit, Blauwe Bessen, Koffie, Aldi Halfvolle Melk, Rode Bessen. 午餐: Weight Watchers Kippenwit, Weight Watchers Jonge Kaas, Roggebrood, Koffie, Alpro Soya Minarine. 晚餐: Delhaize Wokgroenten en Soja, Olijfolie, Carrefour Bio Kippenfilet , Soubry Wokmie, Soep. 小食/其他: Colruyt Everyday Nic Nac, Aldi Honingkoek . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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