在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 164.68克.
早餐: Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè (Espresso), Conad Latte. 午餐: Kiwi, Lattuga, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 晚餐: Pane Fresco Ins Pane Grano Duro, Prealpi Dinki Formaggio , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. 小食/其他: Ciambella Fritta Bar, Mela, Lavazza Caffè Ginseng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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