注册  |  登录

julidikalina的日记, 2021年01月26日

9:30
не ЗОЖ завтрак 675 Ккал (утром себе позволяю)
Салат с яйцом, сыром, яблоком и морковью; бутерброд с утиным паштетом.
Кофе и сладость в умеренном количестве обязательно.

查看饮食日历, 2021年01月26日:
1768 千卡 脂肪: 96.79克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 152.71克.   早餐: Snickers Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Паштет Утиный, Хлеб, Майонез, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. 午餐: Красные Помидоры, Хлеб, Галерея Вкуса Паштет Утиный. 晚餐: Zatecky Gus Пивной Напиток Лимон-Гранат, Форель Слабосоленая, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. 更多的......


评论 
Если салат не майонезом заправлен, то вполне себе ПП😉 
2021年01月26日 会员:: annakuliashowa
майонезом, конечно. 😝 Но не жирным и совсем в небольшом количестве . 
2021年01月29日 会员:: julidikalina

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


julidikalina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。