在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 215.16克.
早餐: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Weintrauben, DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel. 午餐: Tomatensoße, Chef Select Tortelloni Käse, Chef Select Frische Pasta Ziegenfrischkäse und Feige . 晚餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, DM Bio Streichcreme Toskana, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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