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2371 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 94.85克 | 碳水物: 306.26克.
午餐: 白飯, 新東陽 滷肉燥, 湯, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 滷蛋. 晚餐: 香蕉, 白飯. 小食/其他: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, Suntory 三得利冬之鬼啤酒, 葡萄, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, Myprotein 日式焙茶拿鐵. 更多的......
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2380 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时 和 58 分钟, 走路 (步行, 散步) - 6 分钟, 休息 - 15 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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