在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 109.22克 | 蛋白质: 115.38克 | 碳水物: 111.63克.
早餐: Кофе, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Борщ, Мясная Ферма Сало. 晚餐: Сметана 15%, Мираторг Печень Свиная, Danke Сыр Тильзитер , Сухой Жареный Соленый Арахис, Стручковая фасоль. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|