在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая. 午餐: Сыр Пармезан (Тертый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Борщ с Говядиной. 小食/其他: SPAR Ватрушка Королевская, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|