在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 34.41克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: Herbalife Mixed Fiber, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat, Bawang Bombay Dimasak , Tahu Kukus, Wortel Dimasak, La Fonte Spaghetti-11. 小食/其他: 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|