20_off_mr的日记, 2021年01月25日

Bombinha de chocolate
2 ovos
4 col de sopa de shake (sabor Baunilha da Herbalife);
4 col de sopa de leite de soja em pó;
1 col de café de psyllium;
1 col de café de fermento;
1 col de sopa de água;
30g de chocolate 70% cacau;
157kcal e 11g de proteina

---

923 千卡

脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 89.49克.   早餐: Herbalife Shake de Doce de Leite. 午餐: Qualitá Tomate Cereja, Salada de Folhas, Abobrinha Italiana, Peito de Frango. 晚餐: Alpino Alpino, Herbalife Shake de Doce de Leite. 小食/其他: Qualitá Tomate Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Pudim de Pão. 更多的......