在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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103.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 43.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 87.24克.
午餐: Suco de Acerola, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. 晚餐: Limão, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Pepino (Descascado). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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