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Não vou nem me pesar pra não me contrariar depois do acontecimento do final de semana, vou seguir firme nos meus objetivos como se nada tivesse acontecido.
Vamos em frente... 👊🏼✔️
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1020 千卡
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脂肪: 32.39克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 106.05克.
午餐: Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango. 小食/其他: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Abacaxi, Nutrella Pao 14 Grãos, Ovo. 更多的......
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