在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 68.21克.
早餐: Café. 午餐: Batata Doce, Omelete, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Requeijão, President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Tradicional. 小食/其他: Nestlé Biscoito Integral. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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