|
🤔 В субботы вторую половину дня считала, не нарушала кето, но возможно превысила немного калории... Пока наблюдаем... Может по циклу залило...
Ог 94
Опг 78
От 75
Ож 88
Об 98
Он 54
Ор 28
Ои 35
|
63.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 116.02克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 24.23克.
早餐: Миндаль Миндаль, Хайнц Соус Цезарь, Олива Факел Кета Слабосоленая, Global Village Оливки с Анчоусом, Premier Of Taste Брынза Классическая, Жареное Яйцо, Помидоры, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское. 晚餐: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хайнц Соус Цезарь, Global Village Оливки с Анчоусом, Premier Of Taste Брынза Классическая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Капучино, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|