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Elirapallo的日记, 2021年01月25日

Hoy tocó pecho y bíceps y después Ciclo Indoor en el rodillo de mi marido.. sigo confinada por positivo en covit hasta el sábado... hoy en la bici noté un montón que la capacidad pulmonar varía con esta mierda😣

查看饮食日历, 2021年01月25日:
726 千卡 脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 82.89克.   早餐: Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral. 午餐: Huevo, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Mercadona Espaguetis Integrales, Zanahoria. 更多的......
2155 千卡 运动: Spining - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Te admiro de haberle echado ganas estando así. Espero que recuperes pronto tu capacidad pulmonar 🤗 
2021年01月25日 会员:: estherpl28
Lo noto muchísimo tía.. hay que ver.. y oye que nosotros hemos tenido mucha suerte que se ha quedado la cosa así.. viendo como estamos.. ainsssss 🤦‍♀️Un saludo y muchísimas gracias 😘😘 
2021年01月25日 会员:: Elirapallo
Eso te iba a preguntar Eli que si no te cansabas entrenando y mas haciendo cardio... Eres una campeona estando malita entrenar a tope... mucho ánimo😘 
2021年01月25日 会员:: kaki...
💪🏻 
2021年01月25日 会员:: EvaSieteTres
cuídate mucho Eli, que ahora es lo más importante 😘 
2021年01月26日 会员:: rpichu
Es que se pone uno fatal eh? 😩Aunque gracias a dios nosotros no hemos estado muy jodidos.. pero las fuerzas bueno a mi mas que la fuerza es cuando recupero entre series en la bici... me recuerda a la sensación de cuando fumaba.. una cosa así .. hoy por ejemplo voy ha hacer un rato te pierna a ver.. cómo se da! Y gracias a tod@s 😘😘 
2021年01月26日 会员:: Elirapallo

     
 

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