在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 39.66克 | 碳水物: 47.89克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Миндаль. 午餐: Кунжутное Масло, Салат Овощной, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. 晚餐: Кунжутное Масло, Салат Овощной, Вешенки, Яичный Белок. 小食/其他: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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