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menprecis
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2021年01月25日
menprecis的日记, 2021年01月25日
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在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月25日:
424 千卡
脂肪: 11.80克 | 蛋白质: 29.82克 | 碳水物: 49.81克.
午餐:
Socker, Tyngre Risgrynsgröt.
小食/其他:
Gouda eller Edamer Ost, Puffad Riskaka.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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