|
selamat buka semuaa!!🥰 300kcall. buahnya jgn lupa🤪 kenyang beuttt alhamdulillah😗
|
706 千卡
|
脂肪: 16.26克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 105.41克.
早餐: Apel, Putih Telur, Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Mie Kering, Cap Cay Kuah, Pisang, Tahu, Nutrijell Rasa Leci. 小食/其他: Serena Broniz Chocolate Cookies, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. 更多的......
|
|