在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 60.87克 | 碳水物: 186.99克.
早餐: Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Trouble baba шарлотка бета версия, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. 午餐: Ростик'c - KFC Рожок, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп с Горчицей, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, ВкусВилл Кус-Кус. 晚餐: ВкусВилл Сырок с Какао, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Салат Варна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, АО Тандер Яблоко. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Bonte Шоколад Молочный с Фундуком и Арахисом, АО Тандер Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|